22.12.2010

Что приводит к ожирению?

Для некоторых людей причины ожирения довольно просты: они едят больше калорий, чем они тратят во ожирение-лишний весвремя тренировок и повседневной жизни. Другие причины ожирения могут включать в себя:

  • Генетика. Ожирение, может передаваться по наследству. Некоторые исследователи полагают, что ген ожирения передается через членов семьи и может иметь определенное влияние на то, как мы регулируем вес нашего тела.
  • Старение. Когда вы становитесь старше, ваш организм не может сжигать энергию так же быстро как раньше, и вам не нужно столько же калорий, чтобы поддерживать свой вес. Вот почему люди, которые в 40 лет едят так же, как и в 20 лет и занимаются тем же, чем и в 20 лет, набирают лишний вес. Прочитать остальную часть записи »