Массаж при сахарном диабете 1 и 2 типа: можно ли делать, техника

Можно с уверенностью говорить о том, что массаж позволяет в значительной степени улучшить состояние здоровья диабетика вне зависимости от того, выявлен у него первый или второй тип заболевания. При этом лучше всего, чтобы представленные процедуры осуществлялись профессионалами, однако допустимо и самостоятельное осуществление массажа. Необходимо знать все о пользе представленных процедур, о том, какими являются основные элементы и дополнительные сведения, позволяющие сделать массаж максимально полезным.

С целью предотвращения развития осложнений диабетикам настоятельно рекомендованы любые умеренные виды физической активности, а также такие процедуры, которые улучшают обмен веществ. Именно таким и является массаж при сахарном диабете, который обеспечивает, прежде всего, расслабление. Это необходимо, потому что хорошо отдохнувшие мышцы намного более продуктивно ведут себя при таких нагрузках, которые являются рекомендованными диабетикам.

Далее массаж рекомендован еще и потому, что улучшает процесс кровообращения. Наиболее необходимым это является в области конечностей, где сосуды при диабете 2 и 1 типа страдают больше всего. Кроме этого, подобные процедуры обеспечивают активизацию обмена веществ, регулирующего усвоение глюкозы. Далее хотелось бы обратить внимание на такие полезные характеристики, как:

  • регенерация нервных волокон, потому что они восстанавливаются в процессе осуществления массажа. При представленном заболевании это очень важно, потому что повышенный уровень сахара способствует разрушению нервных окончаний;
  • способность восстановления мягких тканей, на которые отрицательно воздействует сахар в крови;
  • лечение ожирения, от которого во многом страдают пациенты с сахарным диабетом. Безусловно, представленный эффект можно считать скорее косвенным, но при диабете 1 и 2 типа это может оказаться по-настоящему необходимым.

Помимо этого, именно своевременные массажные процедуры при представленном заболевании способствуют профилактике отклонений в работе опорно-двигательной системы.

В зависимости от особенностей в состоянии здоровья диабетика, ему могут назначаться самые разные типы массажа. Примечательно, что методики вполне могут либо комбинироваться, либо использоваться единовременно. В первую очередь, настоятельно рекомендуется обратить внимание на проведение общего массажа всех или практически всех частей тела. Традиционно его назначают два раза в течение недели по 30-40 минут. Эффективным он окажется в том случае, когда диабетику необходимо избавиться от лишнего веса.

Массаж при сахарном диабете 1 и 2 типа: можно ли делать, техникаДалее необходимо отметить локальный массаж определенных, в особенности проблемных областей тела. В подавляющем большинстве случаев речь идет о конечностях и пояснице. Сеансы подобных манипуляций можно назначать не чаще, чем один раз в 24 часа по 10-15 минут. Основная цель, которую преследует такой массаж при диабете – это улучшение алгоритма кровообращения.

Еще один разрешенный вид процедур – это точечный массаж. Он заключается в обеспечении стимуляции определенных точек на теле человека. Обычно такой курс составляет 14 суток, а процедуры осуществляются каждый день. Представленный комплекс является примечательным потому, что позволяет регулировать соотношение сахара в моче.

Делать массаж, даже при сахарном диабете, можно и самостоятельно. Говоря об этом, обращают внимание на то, что речь идет о:

  • это могут быть поглаживания или, например, легкие почесывания;
  • самостоятельном осуществлении наиболее простых приемов;
  • настоятельно рекомендуется осуществлять их в максимальной степени бережно, чтобы исключить возможность получения травмы.

Преимуществом самостоятельных манипуляций можно назвать то, что человек чувствует, насколько сильно он надавливает на те или иные участки. При этом может осуществляться массаж ног или рук, однако такая область, как, например, спина является труднодоступной. Именно поэтому в подавляющем большинстве случаев можно и нужно все-таки обращаться к профессионалу, который точно знает, какие разновидности движений должны применяться в данном конкретном случае.

Говоря об этом, обращают внимание на необходимость применения поглаживаний, растираний и разминаний. Помимо этого, при сахарном диабете могут оказаться эффективными вибрации и поколачивания, а также рубления. Очень важно, чтобы любое из представленных движений не травмировало, не оставляло синяков или даже минимальных болезненных ощущений у диабетика. Правильно выполненный массаж уже после самого первого применения позволит в значительной степени улучшить общее состояние диабетика и, в особенности, конечностей.

Кому можно делать и существуют ли противопоказания?

Массаж при сахарном диабете 1 и 2 типа: можно ли делать, техникаОднако выполнять массаж при любом виде сахарного диабета можно далеко не всегда. Даже в представленном случае существуют определенные ограничения и противопоказания. В частности, необходимо отказаться от манипуляций при тяжелых формах сахарного диабета, потому что вполне вероятно еще более значительное ухудшение состояния. Еще одним ограничением, при котором не рекомендуется массировать любую конечность, является плохое общее самочувствие. Говоря об этом, имеют ввиду головные боли, головокружение или сильную усталость.

Речь может идти о трофических язвах или, тем более, гангрене, потому что вероятность нанесения вреда в представленной ситуации остается гораздо более значительной, чем вероятный терапевтический эффект.

Таким образом, массаж всего тела или только лишь конечностей является необходимой частью восстановительного курса. Допустимо самостоятельное осуществление манипуляций, но правильнее всего будет обратиться к профессиональному массажисту. Именно в таком случае и при осуществлении всех остальных рекомендаций диабетолога, можно будет избежать развития осложнений, например, такого как диабетическая стопа.

О admin

x

Check Also

Лимон и яйцо для снижения сахара при сахарном диабете

Лимон и яйца – это такие компоненты, которые разрешены для использования при сахарном диабете. Однако многие задаются вопросом о том, как именно можно подготовить специальный состав, который даст возможность снизить показатели сахара, а также нормализовать состояние диабетика.