Главная » Лечение волос » Витамин Е от выпадения волос: рецепты масок

Витамин Е от выпадения волос: рецепты масок

Витамин Е от выпадения волос: рецепты масокСостояние волос — это индикатор здоровья организма. Именно поэтому здоровые и блестящие от природы волосы встречаются крайне редко. Тем не менее, при грамотном уходе вполне можно сделать шевелюру просто неотразимой и поддерживать ее в таким состоянии несмотря на простуды, ухудшение иммунитета, вредные привычки и прочие факторы, которые всегда негативно сказываются на эффектности прически. Более того, даже не обладая от природы густыми и роскошными волосами, можно сделать локоны густыми и упругими, главное, знать, каких витаминов и минералов не хватает волосам и как правильно обеспечить восполнение потребностей кожи головы и волосяных луковиц.

Витамин Е от выпадения волос: рецепты масокХорошая наследственность не всегда гарантирует эффектные волосы до самой старости. Всевозможные проблемы, связанные со здоровьем, которые обусловлены образом жизни современных горожан, плохим питанием, изобилием средств для укладки и стайлинга, перепады температуры и применение высокотемпературных приборов для укладки — все это способно сделать локоны тусклыми, ломкими и безжизненными. Вернуть волосы к жизни, несмотря на негативное влияние окружающей среды, способен токоферол. Именно он отвечает за состояние кожи головы, а значит, и за состояние волосяных луковиц, так что противодействует выпадению волос. Ослабленное состояние волосяных луковиц часто обусловлено недостатком кислорода и питательных веществ, а потому шевелюра в целом выглядит плохо. Чтобы волосы имели здоровую структуру, они должны получать полноценное питание, которое обеспечит протекание всех необходимых реакций. Доставка витаминов и минералов к фолликулам осуществляется за счет кровообращения, а витамин Е необходим для нормальной циркуляции крови в волосистой части головы.

Достаточное наличие токоферола обусловливает нормальную циркуляцию крови в фолликулах, так что они в достатке снабжаются как кислородом, так и полезными микроэлементами – все это стимулирует процессы роста. Так что сильную и роскошную шевелюру можно получить, обеспечив кожу головы необходимым количеством витамина Е. Помимо всего прочего этот витамин оказывает противовоспалительное действие, а потому обеспечивает заживление всех микротравм кожи головы, защищает ее от разрушительного действия ультрафиолета. Если в организме наблюдается дефицит токоферола, то волосы неизменно ослабевают и начинается выпадение.

Витамин Е от выпадения волос: рецепты масокНаучное доказательство прямой взаимосвязи витамина Е и состояния волос было получено уже давно. Именно поэтому, чтобы всегда иметь красивую шевелюру, необходимо включить в свой повседневный рацион продукты с токоферолом:

  • зеленые овощи, зелень (капуста, петрушка, шпинат, сладкий перец, помидоры);
  • молоко;
  • фрукты (киви, яблоки, папайя, манго, персик, нектарин, виноград, авокадо, оливки);
  • печень животных;
  • бобовые, цельнозерновые крупы;
  • ягоды (черешня, черника, облепиха, голубика, вишня);
  • семена подсолнечника;
  • растительные масла (пальмовое, хлопковое, оливковое, кукурузное, арахисовое, подсолнечное);
  • яичный белок.

Такие продукты необходимо употреблять хотя бы несколько раз в неделю, чтобы волосы не утратили здоровье и красоту.

Если витаминов, которые поступают в организм вместе с пищей, недостаточно, стоит восполнить потребность организма за счет таблетированных препаратов с токоферолом. Масляные растворы витамина Е можно приобрести в любой аптеке, как вариант можно отдать предпочтение специальным капсулам с жидким витамином — в любом виде его можно использовать для питания волос. В частности масляный раствор токоферола можно добавлять в масляные или любые другие маски, шампуни, кондиционеры. При этом не стоит забывать, что токоферол должен напитать не столько волосы, сколько луковицы и кожу головы, так что перед маской предпочтительнее сделать соляной пилинг, а маску накрыть тепловой баней — тогда эффективность домашнего уходового средства будет максимальной.

Домашние маски с токоферолом относятся к категории бюджетных, легко делаются и демонстрируют превосходные результаты — после курса 15 масок результат становится стабильным и эффект держится в течение нескольких месяцев, после чего курс можно повторить. Чем более запущенные волосы, тем чаще стоит делать маску, чтобы восстановить здоровье шевелюры, тогда как для ухоженных волос достаточно одной маски в неделю.

Поскольку основой этого домашнего рецепта является любое базовое масло (репейное, касторовое, персиковое), то его нужно смешать с масляным раствором витамина Е в соотношении 6:1 – маска готова. Тщательно перемешав маслянистую жидкость, необходимо нанести ее на корни волос и затем расчесать локоны массажкой, равномерно распределяя масло по всей длине шевелюры. Полезно сделать массаж кожи головы, что позволит витамину Е глубже проникнуть в клетки, поскольку механическое воздействие вызовет прилив крови к коже и обеспечит ее клетки большим количеством полезных веществ. После 40 минут под тепловой баней можно смыть остатки маски шампунем.

Чтобы оптимальным образом напитать волосяные луковички витамином Е, стоит применять домашнюю маску с димексидом. Как известно, Димексид является прекрасным проводником всех компонентов, которые находятся вместе с ним в составе маски. Этот препарат обеспечивает усваиваемость питательных элементов и витаминов, так что такая домашняя маска позволяет быстро привести в порядок даже очень запущенные волосы.

Витамин Е от выпадения волос: рецепты масокДля питания волос помимо 1 ч.л. масляного раствора витамина Е необходимо взять по 2 ст.л. касторового и репейного масел — на такое количество масел достаточно взять 1 ч.л. Димексида. Полученный состав наносим на корни волос и затем распределяем его расческой по всей длине локонов. Обмотав волосы пленкой и полотенцем, оставляем в таком состоянии на 40 минут – остатки средства можно смыть водой и шампунем. Если масло плохо смывается, можно нанести на волосы сырое яйцо, а затем еще раз промыть шевелюру мыльной водой.

Жидкий витамин Е прекрасно сочетается в масках для волос с сырым яйцом – такое сочетание эффектно для укрепления волос, восстановления их структуры, что в целом позволяет остановить выпадение локонов. Такая маска пользуется популярностью именно в восстановительных целях — обладательницы слабых и ломких волос указывают преимущественно положительные отзывы о результатах прохождения восстановительного курса. Успех объясняется присутствием в яичном желтке лецитина, который и оказывает на структуру волос укрепляющее действие, тогда как витамин Е реанимирует ослабленные луковички и эпидермис волосистой части головы. Для приготовления такого домашнего средства необходимо смешать 2 ст.л. предварительно подогретого базового масла (оливкового, репейного, касторового) с 2 ч.л. витамина Е, туда же и добавляем взбитый желток. Этого количества хватит, чтобы нанести маску на кожу головы и втереть ее в корни волос. После получасовой выдержки под тепловой баней маску смываем горячей мыльной водой.

Основой этой маски от выпадения волос является отвар смеси трав (цветки ромашки, листья крапивы в равных пропорциях) из расчета 2 ст. л. смеси на стаканом кипятка — жидкость должна настояться 30 минут. В сцеженный настой добавляется крошка ржаного хлеба (смесь должна иметь консистенцию кашицы) и 1 ч. л. маслянистого раствора токоферола. Полученную домашнюю маску необходимо нанести на основания волос и через час смыть

Витамин Е от выпадения волос: рецепты масокСостав маски против выпадения волос:

  • масляный раствор витамина Е;
  • масляный раствор витамина А;
  • картофельный сок из 2 больших картофелин;
  • мед;
  • сок/гель алоэ вера.

Соотношение пищевых компонентов 2:1:2 — к полученным 5 ст.л. смеси добавляется по капсуле с масляным раствором витаминов – маска готова. Средство втирается в кожу головы и укрывается пленкой с махровым полотенцем. После 2 часов выдерживания маски ее можно смыть водой с мягким шампунем, можно детским.

Как показывает практика, к таким маскам практически нет противопоказаний — редкое исключение составляют случаи индивидуальной непереносимости к одному из компонентов, чаще всего, это мед. Маски оказывают исключительно местное воздействие, а потому для их применения нет препятствий ни у беременных, ни у кормящих женщин. Маски проводятся курсами по 1,5 месяца с периодичностью процедур 2-3 раза в неделю в зависимости от состояния локонов. За курс можно восстановить даже сильно поврежденные волосы, что подтверждают многочисленные хвалебные отзывы пользователей, которые применяли такие маски против выпадения волос.

О admin

x

Check Also

Почему осенью выпадают волосы?

Осеннее выпадение волос: каковы причины и что делать? Смена сезона может порадовать не только изменением погоды, но и неприятным сюрпризом ...

Эффективные маски от выпадения волос с травами

Если волосы тусклые, ломкие и выпадают, то в подавляющем большинстве случаев это означает, что им не хватает витаминов и минералов. ...

Лучшие маски от сильного выпадения волос

Волосяной покров постоянно обновляется, а потому отдельные волоски постоянно выпадают, отжив свой срок. В среднем, у мужчины волос живут порядка ...

Какие пить витамины при выпадении волос?

Расслоение ногтей, секущиеся кончики волос и вялая кожа — все это является показателями нехватки витаминов и минералов. Недостаток полезных веществ ...