Ожирение. Типы фигур.

ожирение-беда 21 векаВ настоящее время достоверно установлено, что ожирение является основным фактором риска развития сердечно – сосудистых заболеваний.

Какая у вас фигура: яблоко или груша?

При ожирении жир откладывается в наиболее проблемных местах. Однако при ожирении существует два типа фигур, в зависимости от мест, где этот жир откладывается на вашем теле. И этот отложившийся лишний жир, также играет немаловажную роль в риске сердечно – сосудистых заболеваний. У большинства мужчин, как правило, фигура имеет форму яблока, то есть жир откладывается между талией и грудью. У женщин, с другой стороны, как правило, фигура принимает грушевидную форму, то есть жир откладывается на бедрах и ногах. Те женщины, у которых жир откладывается по мужскому типу, по всей видимости, подвержены более высокому риску сердечно – сосудистых заболеваний и инфаркту. Соотношение талии к бедру – является еще одним инструментом для определения распределения жира и риска сердечно – сосудистых заболеваний.

ожирениеЧтобы найти ваше соотношение талии к бедру, разделите объём вашей талии на объем ваших бедер. Цифра выше 1 означает форму в виде яблока. А цифра ниже 1 показывает, что у вас фигура в форме груши. Помните, что соотношение талии к бедру больше 1 указывает на мужской тип отложения жира, который связан с повышенным риском сердечно – сосудистых заболеваний. Ожирение очень большая проблема, которая затрагивает миллионы людей, так как в современном мире в век технического прогресса человек всё меньше двигается и всё больше употребляет нездоровую пищу. Поэтому профилактика и лечение ожирения становится первоочередной и злободневной проблемой для большого количества людей, число которых постоянно растёт.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.