Суп за обедом – не обязательное блюдо.

супДействительно, совсем недавно диетологи пришли к выводу, что суп в ежедневном меню – блюдо не обязательное и отказ от него не приводит к гастриту. Поэтому готовить суп или нет – дело ваше.

Главное, чтобы остальные члены семьи не были против. Можно пойти на компромисс. Скажем, готовить первое блюдо не каждый день, а 2-3 раза в неделю. И Пусть кто хочет, тот и ест. Не заставляйте.

Кстати супы хорошо чередовать с бульонами. В бульоне есть белок из мяса, повышающий кислотность желудка, что способствует хорошему аппетиту. Много бульона предлагать не стоит. Достаточно чашки. И желательно, чтобы первое блюдо не было жирным.

Один комментарий на “Суп за обедом – не обязательное блюдо.”

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.