Главная 7 Лайфхаки 7 1 полезная привычка, которая поможет ребенку вырасти успешным

1 полезная привычка, которая поможет ребенку вырасти успешным

Содержание

Мы все хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и успешными людьми, а одно из главных правил такого человека — умение слушать себя и видеть свои успехи. Научить ребенка хвалить себя за сделанное, внутренней дисциплине и расстановке приоритетов поможет одно простое действие. Нужно записать в дневник 5 своих достижений за день.

Нам в понравился этот совет психологов: выработать привычку, которая формирует успешную личность путем маленьких, но уверенных шагов вперед.

Методика 5 достижений

1 полезная привычка, которая поможет ребенку вырасти успешным

Вполне взрослая методика дневника фиксирования достижений, которая помогает осознать свой прогресс, подходит и детям.

Она заключается в том, чтобы каждый день записывать 3–5 своих достижений за день. Важно: именно достижений, а не желаний или планов.

Такая привычка повышает мотивацию: вы видите каждодневно проделанный путь, свои шаги и хотите сделать больше. Простой эффект: человек хочет быть лучше «предыдущей версии себя», но фишка в том, что мы забываем многие наши достижения слишком быстро. Дневник помогает видеть картину целиком.

Что это дает ребенку?

1 полезная привычка, которая поможет ребенку вырасти успешным

Вспомните, с каким энтузиазмом поначалу многие родители ведут дневничок достижений своего малыша: «вылез первый зуб», «пошел в 9 месяцев», «научился говорить предложениями».

Потом такой дневник часто забрасывается, и это отличный повод начать вести новый.

Уже в 4–5 лет малыш способен осознать и принять такую игру, но, конечно, достижения сначала нужно будет записывать родителям. Выбирайте вместе с малышом красивый блокнот, и игра начинается!

Важно находить достижения в любом дне. И пусть сегодня это будет «съел полезное яблоко», а завтра — «нарисовал красивую машинку», но с каждым днем малыш будет учиться все лучше концентрироваться на том хорошем, что он сегодня сделал.

Поначалу вы можете столкнуться с «не помню», «я ничего не делал сегодня», «не знаю». Но вскоре те события, которыми малыш гордится, будут буквально «выпрыгивать» из него.

Чем хорош дневничок?

  • Дисциплинирует (ведь записи нужно вести каждый день).
  • Учит расставлять приоритеты (малыш находит то самое важное, что с ним случилось).
  • Учит концентрироваться на положительном в жизни.
  • Поднимает настроение.
  • Разграничивает «хорошо» и «плохо».
  • Поднимает самооценку.
  • Формирует мотивацию.

Учите малыша вспоминать свои поступки за день и тому, что даже маленькое достижение имеет значение. Пусть сын сегодня не помог воспитательнице накрывать на стол, как мечтал, зато Маша не справилась бы без него со своими непослушными шнурками на ботинках.

Сегодня дочка порезала овощную тарелку для обеда, а завтра играла в бадминтон без остановки 10 минут.

Не остается времени на то, чтобы быть неудачником, когда перед глазами — твои достижения в абсолютно разных сферах жизни!

Как сделать игру привычной?

1 полезная привычка, которая поможет ребенку вырасти успешным

Вы сами выбираете время для заполнения дневника, но хорошим вариантом будет время перед сном.

Повесьте в комнате веселую напоминалку: «Не забудь похвалить себя 5 раз».

Доверительная беседа с малышом и поиск того хорошего, что можно записать в дневник, обсуждение этого может стать теплой семейной традицией, которую малыш будет ждать и которая сблизит вас с ним еще больше.

Становясь старше, ребенок будет писать в дневнике сам, но, возможно, желание поделиться с вами никуда не исчезнет.

О admin

x

Check Also

13 музыкантов, которые однажды решили сняться в кино (Джареда Лето теперь не выгонишь со съемочной площадки)

Содержание Дженнифер Лопес Джаред Лето Селена Гомес Майли Сайрус Говорят, талантливый человек талантлив во всем. Наверное, поэтому многие музыканты пробуют себя в разных сферах деятельности: одни становятся дизайнерами одежды, другие — режиссерами, а многие хотят ...

Комментарии к статье: 15 книг, которые вы прочитаете за вечер, а запомните надолго

Комментарии: что-что, а вот книжный вкус с adme у меня никогда не совпадал. Ни одна книга не заинтересовала(( Почему то очень похоже на рекламу книжного магазина. Или у меня паранойя. 1.Сама была знакома с человеком, ...