Содержание
- 1. Главное в жизни — это вклад, который вы вносите в окружающий мир
- 2. Меньше беспокойтесь о строгом режиме питания и сна и больше веселитесь
- 3. Не переставайте работать. По крайней мере, не раньше, чем в 70 лет
За несколько месяцев до смерти японский врач Хинохара Сигэаки продолжал лечить пациентов и работал до 18 часов в день. Ему было 105 лет.
публикует основные принципы жизни и советы долгожителя из Японии.
1. Главное в жизни — это вклад, который вы вносите в окружающий мир
«Очень важно начинать день с желания творить, ведь каждое мгновение — это возможность сделать что-то замечательное для других людей.
Например, Анджелина Джоли, американская актриса и режиссер, выступает послом доброй воли ООН и уделяет значительную часть жизни благотворительности».
2. Меньше беспокойтесь о строгом режиме питания и сна и больше веселитесь
«Когда мы были детьми, среди остальных дел мы забывали поесть и поспать. Именно такую вдохновенность миром нужно сохранить во взрослой жизни».
3. Не переставайте работать. По крайней мере, не раньше, чем в 70 лет
«Полвека назад, когда продолжительность жизни в Японии была 68 лет, уходить на пенсию в 64 было разумным. Сейчас, когда эта цифра поднялась до 84, покидать свое дело так рано — то же, что и осознанно сокращать собственную жизнь».
