Главная » Здоровье » Похудеть в ногах и бёдрах в домашних условиях за неделю

Похудеть в ногах и бёдрах в домашних условиях за неделю

Похудеть в ногах и бёдрах в домашних условиях за неделю

Пролежни – это серьезное осложнение многих заболеваний, связанных с нарушением питания тканей либо возникающее вследствие их внешнего сдавления со смещением. В медицинской практике пролежни часто именуют язвами.

Это осложнение отнюдь не участь только лишь лежачих больных, пролежни могут формироваться при любом внешнем сдавлении, особенно часто на местах костных выступов.

Пролежням подвержены больные, страдающие нарушением иннервации тканей вследствие патологии или повреждения спинного мозга. У таких больных актуальным становится лечение пролежней на пятках, на ягодицах, т.е. местах, получающих наибольшее давление от веса тела.

У лежачих больных происходит сдавление кожи и сосудов, в результате происходят застойные процессы и отмирание тканей в местах максимального соприкосновения тела с твердыми частями постели, поэтому пролежни образуются в зависимости от положения тела:

  • При положении лежа на животе — поражаются лобок и скулы
  • При положении на боку — колени, бедро, лодыжки
  • Лежа на спине – крестец, пятки, седалищный бугор, локти, лопатки, затылок

Способствуют такому процессу пересушивание или наоборот, чрезмерное увлажнение кожных покровов. Сухость приводит к отшелушиванию рогового (защитного) слоя кожи, а влажность провоцирует инфицирование пораженных участков, все это усугубляется нарушением кровоснабжения областей сдавления.



Такое осложнение как пролежни, их профилактика и лечение актуальны по нынешний день – постоянно ведется поиск новейших средств терапии и предупреждения этих образований. Пролежни формируются достаточно быстро, а вот лечение их проблематично и не всегда приносит желаемый эффект.

70% пациентов, у которых возникают пролежни — это пожилые люди:

  • 66% — пожилые люди с переломами бедра (шейки бедра)
  • 60% — больные с тетраплегией
  • 33% пациенты в реанимационных отделениях
  • 9% госпитализированных больных
  • 3-25% — люди, находящиеся дома (лежачие больные)

Общий подход к лечению пролежней

Методы и средства лечения пролежней варьируются в зависимости от степени патологического процесса. Огромное место по важности занимает профилактика пролежней, которая активно проводится с первых дней заболевания, способствующего появлению данного осложнения.

Лечение разделяется на: консервативное и хирургическое. Последнее показано при тяжелых степенях пролежней, трудно поддающихся лечению и не заживающих. Все консервативные лечебные мероприятия направлены на достижение следующих ключевых моментов:

  • Улучшение трофики (кровоснабжения) тканей.
  • Очищение поверхности пролежней от некротических масс.
  • Заживление поверхности пролежней.

Принципы терапии пролежней:

  • На каждой степени развития пролежня проводится профилактика его прогрессирования.
  • Недопустимо использование размягчающих мазей, глухих повязок, перекрывающих доступ кислорода и испарение влаги, влажных повязок на начальных стадиях и при сухом некрозе – все это приводит к формированию влажного некроза и гибели тканей.
  • Мази с антибактериальным действием назначаются при формировании мокрой раны с гнойным содержимым, при влажном некрозе тканей.
  • Общая антибактериальная терапия проводится с учетом чувствительности патогенной флоры.



Поверхностные пролежни — 1-2 стадия

Глубокие пролежни 3-4 стадия

Лечение пролежней 1 и 2 степени

Противопролежневая подушка с запоминанием формы

Итак, как лечить пролежни 1 степени? При начале развития пролежней должна проводиться активная профилактика прогрессирования некротического изменения тканей, поскольку на этом этапе происходит лишь уплотнения и гиперемия кожи:

  • Оценка состояния здоровья с целью максимально возможного исключения внутренних и внешних факторов риска развития и прогрессирования пролежней.
  • Лечение всех сопутствующих синдромов и патологий, усугубляющих пролежни.
  • Дезинтоксикация организма – переливание крови, реополиглюкин, гемодез.

Данное мероприятие подразумевает использование специальных средств:

  • пластиковые шины;
  • специальные противопролежневые кровати;
  • подушки, матрацы, прокладки, круги с гелевым, пенным, воздушным, водным наполнением или с комбинацией нескольких наполнителей;
  • системы с регулируемой вибрацией и давлением.



Противопролежневый матрас является наиболее эффективным средством профилактики пролежней. Такие матрасы постоянно меняют давление на тело в разных точках, благодаря сдуванию и надуванию воздуха каждые 7 минут в специальных камерах матраса. Попеременная смена точек давления ликвидирует причину образования пролежней и сохраняет нормальное кровообращение в сдавливаемых тканях. Матрасы ячеистового типа используются для лечения и профилактики 1-2 стадии (цена 2000-2800 руб), баллонного типа 3-4 стадии пролежней (примерные цены 4800-9000 руб).

Также следует знать простые правила при уходе за лежачими больными:

  • Кожа больного всегда должна быть чистой, не влажной, и не сухой — делайте воздушные ванны. Для гигиены не используйте антибактериальное мыло (оно убивает и полезные, защитные бактерии), пользуйтесь простым мылом, натуральной губкой (или х/б мочалкой) и чистой водой. Кожу не трите, а аккуратно протирайте, после мытья не вытирайте кожу, а промакивайте.
  • Внимательно следите за состоянием кожи — если пересушена, то используйте увлажняющие средства (увлажняющие гипоаллергенные крема, лучше детский крем), на которые у больного нет аллергии.
  • Если кожа слишком влажная, без фанатизма можно использовать присыпки, тальк или мази, подсушивающие кожу — раствор марганцовки 1%-ный, цинковую мазь или раствор брил­лиантовый зеленый, но только для профилактики или на 1 стадии, в дальнейшем не стоит использовать мази, содержащих цинк и раствор марганцовки.
  • Жирную кожу можно обрабатывать спиртосодержащими средствами.
  • При обнаружении покраснения — не массируйте его, сделайте массаж только вокруг поврежденной кожи. Можно специально сделать варежку из махрового полотенца и ею производить массаж.
  • Если у больного недержание мочи — следует регулярно менять памперсы или самодельные прокладки из х/б ткани и производить туалет промежности, для мужчин лучше использовать мочеприемную систему. При высокой температуре, или когда больной обильно потеет по другим причинам, протирать пот лучше слабым раствором столового уксуса — 1 ст. ложка на 250 мл. воды, чем водой с мылом.



Местное лечение мест формирующихся пролежней

Данное мероприятие требует грамотного подхода, поскольку неправильные действия могут спровоцировать дальнейшее развитие некроза.

Раньше лечение пролежней у лежачих больных ошибочно проводилось ионообменными препаратами, такими как хлоргексидин, йодинол и пр. Однако эти препараты изменяют проницаемость мембран клеток, убивают лейкоциты и уменьшают клеточное противостояние к бактериям.

Современная схема местной обработки пролежня включает:

  • Туалет кожи с применением физиологического раствора либо препаратов, не имеющих ионообменные свойства — камфорный спирт.
  • Просушивание кожи и обработка препаратами, улучшающими местное кровообращение тканей (Актовегин, Солкосерил).
  • Присыпка Ксероформ помогает при пролежнях.
  • Накладывание полиуретановой пленочной повязки. Этот современный перевязочный материал выпускается в виде прозрачной пленки с клеящейся поверхностью и обеспечивает защиту от бактерий, доступ кислорода к тканям и испарение влаги, а также дает возможность визуального контроля за состоянием кожи. При наклеивании таких пластырей-повязок следует избегать излишнего натяжения, поскольку при движении больного образуются мелкие складки, что усугубляет состояние.
  • Хорошо показывает себя и такая методика, как обмывание кожи холодной водой. Сокращение сосудов и последующее их компенсаторное расширение приводит к улучшению местного кровотока и усилению питания тканей.


Чем лечить пролежни 2 стадии?

Эта стадия представляет собой переходное состояние кожи, когда уже визуализируются небольшие поверхностные повреждения. На данной стадии проводится минимальное хирургическое вмешательство и мероприятия, приостанавливающие некроз тканей, способствующие регенерации поврежденных участков:

  • Туалет сформировавшейся раны с удалением мертвого эпидермиса с участков пузырей. В идеале проводится в условиях перевязочной: обрезание хирургическими ножницами отмершего эпителия, промывание раны физиологическим раствором, перекисью водорода.
  • Наблюдение за пролежнем в динамике с оценкой развития процесса.
  • Антибактериальная терапия в случае прогрессирования пролежней и начала воспалительной реакции.
  • Накладывание на места пролежней, лишенные эпидермиса, антисептических повязок, проконсультировавшись с врачом, какую из повязок лучше использовать для лечения данной раневой поверхности, с учетом стадии (наличия, отсутствия некроза), площади поражения:
  • прозрачных пленочных повязок с клеящейся поверхностью (Тегадерм, Гирофилм, Космопор, Блистерфилм)

  • вафельных гидроколлоидных (Гидроколл, Дуодерм) либо гидрогелевых (Гидросорб) повязок



  • полупроницаемых повязок на основе гидрополимера (Тиелле), губчатых повязок с верхним слоем из воздухопроницаемого полиуретана, который препятствует проникновению бактерий и жидкости (Пемафом)

Лечение пролежней 3 и 4 степени

На 3 стадии развития пролежня происходит некроз дермы и подкожной жировой клетчатки до фасции. Лечение пролежней 3 степени направлено на хирургическое очищение раны от некроза и гнойного экссудата и дальнейшую абсорбцию отделяемого раны с предохранением от высыхания.

Особенность некротического изменения пролежней заключается в быстром распространении патологического процесса на соседние ткани с плохим кровоснабжением. Ошибочная тактика в данном случае – ожидать самостоятельного отторжения мертвых тканей и очищения раны. Некрэктомию с вскрытием гнойных полостей рекомендуется проводить до появления капиллярного кровотечения.

После некрэктомии проводится санация пролежневой язвы с применением антибиотикотерапии, местных антисептиков и прочих препаратов. Группы препаратов, применяемые при лечении пролежневой язвы:



препараты некролитического действия: стимуляторы репарации тканей: средства для улучшения микроциркуляции крови: противовоспалительные препараты:

  • Коллагеназин
  • Трипсин
  • Дезоксирибо- нуклеаза
  • Террилитин
  • Химотрипсин
  • Метилурацил
  • Мазь каланхоэ
  • Винилин
  • Вульностимулин
  • Куриозин
  • Бепантен
  • Пирикарбат
  • Трибенозид
  • Гидрокортизон
  • Альгофин
  • Дексаметазон
  • Вулнузан

Комплексное лечение позволяет купировать септическое состояние и достичь очищения язвы. Местное лечение проводится с использованием следующих популярных препаратов выбора:

Аргосульфан крем

действующую основу которого представляет антибиотик сульфатиазол, угнетающий рост и дальнейшее размножение патогенных микроорганизмов. Вспомогательное действующее вещество — ионы серебра, которые усиливают терапевтическое действие сульфатизола и одновременно уменьшают его сенсибилизирующее (аллергическое) действие, а также тормозят рост бактериальной флоры.

Гидрофильная основа препарата обеспечивает болеутоляющее действие, увлажнение раны и ускорение ее заживления. Концентрация действующей основы крема в ране длительно находится на одинаковом, терапевтическом уровне, а минимальная резорбция обеспечивает отсутствие токсического действия.



Сформировавшиеся пролежни лечение мази Аргосульфана можно проводить открытым способом либо использовать ее с окклюзионной повязкой. Препарат наносится на всю поверхность очищенной раны толщиной 2–3 мм дважды-трижды в день. Применяется до 2 месяцев.

Аналогичным действием обладают мази Сульфаргин (50гр 200 руб) и Дермазин (50 гр. 200 руб, 250 гр. 530 руб), Аргосульфан (15 гр 200 руб. 40 гр. 350 руб)

Мазь Ируксол

В действующем составе мази находятся: коллагеназа, хлорамфеникол и сопутствующие ферменты. Данный энзиматический препарат обеспечивает очищение пролежневых ран, распад наркотизированных тканей, что лишает бактерии питательной среды, а также бактериостатическое действие. Применение Ируксола на очищенные ткани обеспечивает скорейшую их грануляцию.

Наносится на очищенную или увлажненную физраствором рану дважды в день до полного очищения раны и грануляции тканей.

Ируксол мазь, цена примерно 1300 руб. за 30 гр.

Мазь Левосин

В основе препарата – противомикробные вещества левомицетин и сульфадиметоксин, ранозаживляющий компонент метилурацил и местный анестетик тримекаин. Мазь обладает высокой гидратационной активностью, обеспечивая тем самым быстрый терапевтический эффект. Применение мази приводит к очищению пролежневой раны от гноя и некротических масс и последующему заживлению раны.



Применяется ежедневно на очищенную поверхность, которая рыхло заполняется мазью и покрывается перевязочным материалом. Возможно введение в гнойные полости через шприц.

Цена Левосин за 40 гр. 80 руб.

Левомеколь

Левомеколь — кроме метилурацила в состав входит хлорамфеникол. Этот препарат улучшает регенерацию тканей и обладает антибактериальными свойствами. Используется при инфицированных пролежнях в гнойно-некротической фазе раневого процесса.

Левомеколь (цена 80-100 руб)

Метронидазоловый гель 0,75 %

В основе Метргила — вещество с противомикробным действием метронидазол. Гель используется с перевязочным материалом и обеспечивает ослабление зловония из пролежневых язв и торможение роста микробов. При пролежнях с обильным отделяемым используют пенопластовые повязки с метронидазолом, при сухих пролежнях либо с незначительным отделяемым – гидрогелевые повязки с метронидазолом.

Метрогил гель цена 100-120 руб.

Гидрогель Интрасайт — для очистки кожи от некротических тканей

Для мягкой очистки от некротических тканей кожи при пролежнях. Гидрогель рекомендуется использовать с наружной повязкой, частота смены которой и выбор повязки зависят от состояния пролежневой язвы. Он обеспечивает мягкую, быструю очистку раны от некротических тканей, поскольку адсорбирует избыточный экссудат и раневой детрит. Интрасайт — чистый аморфный гидрогель, в составе которого вода, пропиленгликоль и модифицированный полимер карбоксиметицеллюлозы.



Цена: Гель INTRASITE 2100 руб. (Великобритания)

На 4 стадии формирования пролежня происходит глубокий некроз с вовлечением в патологический процесс мышц, сухожилий суставных капсул и костей. Лечение включает иссечение некроза, абсорбцию пролежневого отделяемого и увлажнение заживающей язвы.

При консервативном лечении, если величина глубокой пролежневой язвы не уменьшается на 30% за 14 дней, то следует повторно оценить степень и тяжесть состояния пациента и изменить метод лечения. После остановки острой фазы протекания язвенного процесса, решается вопрос о хирургическом лечении.

Полное хирургическое иссечение всех мертвых тканей невозможно и нецелесообразно (точно определить границу омертвения довольно сложно). Хирургическое очищение раны проводится с максимально возможным сохранением живых тканей в зонах суставных сумок сосудисто-нервных пучков.

Медикаментозная терапия схожа с таковой, применяемой при лечении пролежней 3 степени.

При хирургическом лечении и для стимуляции репарации тканей проводится физиотерапевтическое лечение пролежней:

  • Снижение микробного обсеменения язвы – ультразвук, УВЧ в тепловой дозе, электрофорез антибиотиков, фонофорез антисептиков.
  • Стимуляция репаративных процессов – дарсонваль здоровых тканей, окружающих пролежень (см. дарсонваль — инструкция, показания к применению), низкоинтенсивный лазер, грязевые аппликации, постоянный ток, электроакупунктура.
  • Стимуляция кровоснабжения и микроциркуляции – массаж здоровых тканей, граничащих с пролежнями.


Хирургическое лечение

Хирургическое лечение проводится по строгим показаниям, поскольку при неправильном и нецелесообразном вмешательстве вероятно увеличение площади пролежня. Оценивается эффективность хирургических методов лечения, дабы избежать дальнейших осложнений.

Применяется свободная кожная пластика (аутодермопластика), иссечение пролежня с сопоставлением краев раны, пластика местными тканями. К сожалению, не всегда данное лечение результативно, поскольку пересаженная ткань плохо приживается на месте с недостаточным кровоснабжением, а пролежневая язва априори является нестерильной.

Ранние операционные осложнения – это скопление экссудата под кожным лоскутом, расхождение швов, краевой некроз лоскута кожи, некроз раны, кровотечение. В дальнейшем может образовываться свищ, формирующий гнойную полость и приводящий к рецидиву пролежня.

Лечение пролежней в домашних условиях

Лечение пролежней у лежачих больных, находящихся дома, очень важно и представляет собой определенные сложности. В домашних условиях сложно провести полноценную очистку гнойной раны и обеспечить хороший газообмен для подсушивания поверхности и репарации ткани. Современная промышленность выпускает удобные одноразовые антисептические самоклеящиеся повязки, выполненные из инновационных материалов и применимые при разных стадиях пролежней, инфицированных или нет, что обязательно должно учитываться при их выборе.

  • Протеокс-ТМ с трипсином и мексидолом



Используется для лечения инфицированных пролежней на последних стадиях.

Очищает язвы от гнойных масс, некроза, стимулирует репарационный процесс, снимает воспаление. (цена 180 руб).

  • Мультиферм — комплекс ферментов и хитозан (Москва)

Лечение пролежней с незначительной экссудацией и без таковой, инфицированных и нет, 1 и 2 степени.

Время экспозиции 1 повязки (10х10см) 24-48 часов (цена 180 руб)

Лечение пролежней с обширной мокнущей поверхностью, инфицированных.

Курс лечения – 1-10 повязок, частота смены повязок — один раз в 1-7 суток (по мере пропитывания). Цена 950 руб.

Лечение больших пролежней с незначительной экссудацией и без таковой, неинфицированных. (цена 140 руб)

Народное лечение пролежней

Когда образовались пролежни, лечение народными средствами является вспомогательной мерой, помогающей очищению ран и формированию новых тканей. Следует помнить, что почти все народные методы подразумевают использование лекарственных растений, что может вызвать аллергическую реакцию при гиперчувствительности у больного, а также зависят от стадии процесса, поэтому перед их применением следует проконсультироваться у врача о целесообразности такого лечения. Нельзя использовать растительные средства с дубильным эффектом — кору ивы, настой зеленого грецкого ореха, кору дуба, масло желудей и пр.

  • Свежевыжатым соком из листьев медуницы смазывают область пролежня несколько раз в день.
  • Листья каланхоэ лекарственного, разрезанные напополам, прилаживают срезом к пролежню и закрепляют повязкой на ночь.
  • Молодые листья черной бузины, ошпаренные кипящим молоком, прилаживают к поверхности пролежня 2 раза в день.
  • Мазь из цветков календулы (1 ст.л. измельченных цветков смешать с 50 грамм вазелина) наносят на пролежни 2 раза в день.
  • Примочки из свежего измельченного картофеля, смешанного с медом в пропорции 1:1, накладывают на места, подверженные образованию пролежней.
  • Маслом чайного дерева или облепиховым маслом несколько раз в день смазывают места с пролежнями (1-2 стадия).
  • Сок чистотела и алоэ, смешанный с медом в пропорции 2:2:1, наносят на участки с пролежнем 2 р/день.
  • Компресс из стерильного рыбьего жира на основе стерильной салфетки оставляют на ночь.
  • Присыпание пролежней крахмалом.



Осложнения пролежней

Пролежни могут приводить к гнойному артриту, флегмоне, раневому миазу (когда взрослые мухи тумбу откладывают яйца на раневую поверхность), контактный остеомиелит. При разъедании стенок сосудов может возникнуть аррозивное кровотечение, а при продолжительно незаживающих пролежнях увеличивается риск рака кожи.

Самое тяжелое осложнение при пролежнях — сепсис, когда инфекция из раны с потоком крови распространяется по всему организму, это приводит к полиорганной недостаточности и летальному исходу.

Профилактика пролежней

При профилактике пролежней стоит учитывать провоцирующие факторы и факторы риска их появления:

  • Грязная кожа, крошки и прочие частицы, складки, пуговицы, грубые швы на постельном белье
  • Недержание кала и мочи, аллергические проявления у больного на гигиенические средства уходы
  • Ожирение, сахарный диабет, повышенное потоотделение (причины), Болезнь Паркинсона
  • Плохое питание, истощение организма, недостаточное питье
  • Курение, болезни сосудов и сердца, головного и спинного мозга
  • Недержание кала и мочи
  • Непрерывное давление, влажность, трение
  • Мужчины чаще страдают от пролежней
  • Возраст — старше 70 лет
  • Неподвижность или переломы костей
  • Низкое артериальное давление, анемия, злокачественные опухоли, инсульт
  • Сухая кожа, отеки

Профилактика пролежней должна проводится с первого дня заболевания, с особым упорством и тщательностью. Как показывает практика, если пролежень уже начал формироваться, предотвратить его прогрессию довольно сложно, а каждая последующая стадия пролежня все больше уменьшает шанс на спонтанное разрешение патологического процесса.



Профилактика включает в себя следующие мероприятия:

  • Тщательный уход за кожей – очищение, бесконтактное высушивание и обеззараживание.
  • Регулярная смена постельного белья, ровное натягивание простыни без складок.
  • Использование специальных матрасов (водных, пневматических, вибрационных), кругов и прокладок.
  • Постоянная смена положения больного (через 2 часа).
  • Рациональное питание с соблюдением питьевого режима.
  • Имитация работы мышц – массаж, специальное электрическое белье.

Сразу стоит заметить, что «нормальная температура тела» — показатель индивидуальный, и для каждого человека норма может быть своя. Естественно, температура тела зависит от состояния здоровья. Повышаться она может при некоторых заболеваниях (эндокринных и сосудистых) и под воздействием инфекций.

Температура 370С – это средний показатель. Для кого-то она может быть нормальной, а для кого-то – уже повышенной. В зоне гипоталамуса находится центр терморегуляции, который сразу реагирует на состояние кровеносных сосудов, недостаточный или избыточный уровень гормонов и появление чужеродных белковых веществ в кровеносной системе (эти вещества являются продуктом жизнедеятельности микробов). Принять решение сбивать или не сбивать высокую температуру можно только в том случае, если вы установили причину её скачка. Ведь в случае инфекции повышение температуры стимулирует защитные силы организма, и он начинает самостоятельно бороться с недугом. Чаще всего взрослый человек легко может переносить температуру до 38,5 °С.



Сбить температуру – вовсе не означает избавиться от недуга. Принимать жаропонижающие все же стоит только при температуре 39 °С и выше, а также если пациент плохо переносит жар. В любом случае, лучше сначала получить консультацию врача, который установит причину повышенной температуры и подберет соответствующий курс лечения.

Если все же возникает необходимость сбить температуру самостоятельно, то выбирайте однокомпонентные препараты. Взрослым рекомендуется принимать средства на основе парацетамола или ибупрофена («Парацетамол», «Панадол» или «Эффералган»). Не стоит отдавать предпочтение популярным сегодня многокомпонентным препаратам, парацетамол в которых лишь является одной из составляющих («Фармцитрон», «Колдрекс» или «Терафлю» и т.п.). Также стоит с осторожностью принимать ацетилсалициловую кислоту (аспирин) и анальгин. Сегодня все чаще говорят о многочисленных побочных эффектах от этих препаратов, поэтому во многих странах они уже изымаются из продажи.

Нужно ли сбивать температуру?

Если у вас подскочила температура – это признак того, что организм борется с болезнью. Он начинает вырабатывать особое вещество – интерферон. Если вы принимаете жаропонижающее, и температура искусственно приводится в норму, то выработка интерферона подавляется, а сопротивляемость организма падает.

Иногда низко квалифицированные врачи назначают пациенту жаропонижающие, а уже после этого прописывают иммуномодуляторы, чтобы стимулировать выработку интерферона. В итоге получается абсурдная ситуация: сначала подавляется естественная выработка вещества организмом, а потом она искусственно стимулируется лекарственными препаратами. Поэтому, если вы нормально переносите повышение температуры, и она держится в пределах 38,5 ° С, то не стоит её сбивать, дайте организму возможность самостоятельно справиться с болезнью.



Неопасной для организма человека считается температура до 38 – 38,5°С. Но в ряде случаев даже она должна насторожить: если при повышении температуры у вас наблюдаются или ранее хотя бы раз наблюдались судороги, если вы плохо переносите высокую температуру вследствие хронических заболеваний или других особенностей организма, если повышение температуры вызвано бактериальной инфекцией. Таким образом, если температура сопровождается судорогами, рвотой, тошнотой, сильной головной болью, появляется на фоне сопутствующих заболеваний или же превышает порог в 39°С, то необходимо срочно принимать меры, чтобы привести её в норму.

Особенно осторожными нужно быть тем людям, которые страдают эндокринными заболеваниями, патологиями кровеносной или сердечно-сосудистой системы. Им необходимо своевременно сбивать даже не слишком высокую температуру, так как она может вызвать обострение текущих заболеваний, что приведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Если у вас нет вышеперечисленных проблем со здоровьем, и не наблюдается сильного ухудшения самочувствия, то можно сначала попробовать снизить температуру при помощи физиологических методов: холодный компресс на крупные кровеносные сосуды, обтирание прохладной губкой, воздушные ванны и компресс или обертывание с уксусом (последнее не рекомендуется при сахарном диабете). Кроме того, вы можете заменить жаропонижающие средства из аптеки народными рецептами (чай с мёдом и малиной, обильное теплое питье, травяные чаи и отвары и т.п.).



Почему нельзя сбивать температуру — Огулов А.Т.

По теме: Кашель — как и чем лечить?

Как сбить температуру в домашних условиях?

В первую очередь необходимо выпить горячий чай с добавлением меда, лимона, малины или смородины. Если после этого начнется активное потоотделение, то скоро и температура начнет понижаться. Если же никаких положительных изменений после горячего напитка не последовало, то переходите к более активным действиям.

Снимите лишнюю одежду, протрите все тело водкой или спиртом. После этого необходимо какое-то время полежать без одеяла, пусть даже для человека с высокой температурой это может быть тяжело. Даже если почувствуете сильный холод, необходимо выдержать хотя бы пять-десять минут. В это время с поверхности тела будет испаряться спирт, а температура очень скоро начнет понижаться . Если же вы разотрете тело спиртом, а потом накроетесь простыней или одеялом, то эффект будет противоположным: тело будет нагреваться и состояние только ухудшится.

В том случае, если горячий чай, растирание и воздушные ванны не помогли, то пора обращаться к жаропонижающим. Однако перед этим рассмотрим ещё некоторые базовые принципы домашнего лечения.

Чем ещё можно сбить температуру в домашних условиях?

Пейте больше воды. Повышенная температура очень быстро приводит к обезвоживанию, поэтому очень важно пить простую или минеральную воду комнатной температуры как можно чаще. А вот употребление различных напитков с высоким содержанием сахара стоит на период недомогания свести к минимуму.



По теме: Как заваривать чай с имбирем? / Чай из имбиря, корицы и клюквы — лучшее средство от простуды

Компрессы и обертывания. Наберите в таз простую прохладную воду или отвар тысячелистника и хорошенько намочите хлопчатобумажную ткань или полотенце. Отвар готовится следующим образом: возьмите две столовые ложки травы в эмалированную, стеклянную или фарфоровую посуду, залейте водой комнатной температуры и поместите на водяную баню. Нагревайте смесь в течение пятнадцати минут, периодически помешивая. Оставьте получившийся отвар охлаждаться, а затем процедите через марлю. Аналогичным образом можно приготовить отвар мяты. В нем нужно смочить махровые салфетки, потом слегка отжать и приложить к запястьям, вискам, лбу и паховым складкам. Меняйте компрессы каждые десять минут, пока температура тела не нормализуется.

Гипертонический раствор. Средство очень эффективно при высокой температуре, отлично подходит не только для взрослых, но и для детей. На стакан теплой кипяченой воды возьмите две чайных ложки без верха соли и хорошенько перемешайте её до полного растворения. Этот раствор предотвращает всасывание воды, и она вместе с каловыми массами выводится из организма. Дозировка раствора зависит от возраста: детям от полугода до полутора лет – 70-100 мл, от двух до трех лет – 200 мл, дошкольникам и детям младшего школьного возраста – 300-400 мл, подросткам и взрослым необходимо принимать 700-800 мл раствора.

Клизма с отваром ромашки. Особенно рекомендуется использовать тем, кто страдает какими-либо заболеваниями кишечного тракта. В этом случае клизма не только поможет сбить температуру, но также очистит кишечник и окажет на него лечебное и противовоспалительное действие. Настой ромашки готовится следующим образом: одним стаканом горячей кипяченой воды залейте четыре столовых ложки сухих цветков, накройте крышкой и пятнадцать минут нагревайте на водяной бане. Когда настой остынет, процедите его сквозь марлю и добавьте воды, чтобы получить объем двести миллилитров. Если клизма предназначается для ребенка, то нужно добавить двести миллилитров растительного масла, если для подростка или взрослого, то добавить две столовые ложки масла.



По теме: Как вылечить простуду за 1 день?

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Какими лекарствами сбить температуру?

Самыми безопасными и эффективными жаропонижающими препаратами на сегодняшний день считаются ибупрофен и парацетамол. Дозировка рассчитывается следующим образом: 10 мг на один килограмм массы тела для ибупрофена и 15 мг на килограмм для парацетамола. Сегодня на основе этих препаратов изготавливается множество лекарственных средств, и вы можете выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

При рвоте. Очень часто на фоне высокой температуры у пациента отмечается рвотный рефлекс, что мешает принимать препараты в форме таблеток или капсул. В этой ситуации стоит обратить внимание на ректальные свечи, которые решат проблему и помогут быстро сбить высокую температуру. Лучше всего использовать свечи с парацетамолом или ибупрофеном, так как они наиболее эффективны, по сравнению с пероральными таблетками. Если таковых в аптечке не оказалось, то возьмите жаропонижающие таблетки, раздавите их в порошок и размешайте в половине стакана теплой кипяченой воды. Когда таблетка полностью растворится, с этим раствором нужно сделать клизму.

! Свечи и клизмы действуют практически моментально, хоть и не всем по душе такие процедуры. Если после приема таблеток или капсул должно пройти определенное время, прежде чем вы почувствуете улучшение самочувствия, то при использовании свечей лекарственные вещества быстро впитываются через стенки кишечника и начинают действовать сразу. Особенно хороши эти средства, если из-за высокой температуры вы долгое время ничего не ели, так как это поможет избежать раздражения желудка, которое вызывает боли и резь.



Наилучшим эффектом для снижения очень высокой температуры согласно многолетним наблюдениям обладают следующие лекарственные препараты:

Суппозитории Цефекон Н;

Растворимые таблетки Эффералган;

Сироп, порошок или таблетки Нимесулид (Нимесил, Найз, Нимулид и др.)

Когда приняты все необходимые меры, больному рекомендуется лечь в кровать и постараться поспать (перед этим желательно хорошо проветрить комнату до температуры 18-20 градусов). И самое главное: даже если вам удалось сбить высокую температуру, обязательно обратитесь к врачу чтобы выяснить, чем она была вызвана.

Беременным женщинам и детям до 15 лет рекомендуется использовать в качестве жаропонижающего парацетамол. Он не только быстро сбивает высокую температуру, но и оказывает обезболивающее действие, благодаря чему улучшается общее самочувствие. Температура снижается постепенно, и потом долгое время держит нормальные показатели. Рекомендуется принимать парацетамол по одной таблетке каждые шесть часов.

Для малышей парацетамол не всегда бывает достаточно эффективен, так как он действует постепенно, а тут нередко возникает необходимость в самые короткие сроки сбить температуру. В этом случае нужно вместо парацетамола давать ребенку ибупрофен. Он действует быстрее, надолго сохраняет результат, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Принимать препарат можно не больше 4 раз в сутки. Взрослым, при необходимости, можно увеличить разовую дозу до двух таблеток.

Как срочно сбить температуру у взрослого?



Эффективно внутримышечное введение «литической смеси» — 2 мл. анальгина + 2 мл. димедрола. Если у вас нет этих средств, то можно вызвать скорую помощь, они сделают укол.

Как вариант, можно одновременно употребить анальгин, аспирин и парацетамол! Но это очень вредно для организма.

Если не помог ни один из методов, то нужно срочно вызывать скорую помощь. Высокая температура, если её не удается сбить, может быть очень опасна. Она может вызывать судороги и спазм сосудов, что, хоть и в редких случаях, чревато остановкой дыхания и летальным исходом.

Автор статьи: доктор медицинских наук, врач-терапевт Мочалов Павел Александрович

КОММЕНТАРИИ К ДАННОЙ СТАТЬЕ ОТКЛЮЧЕНЫ

Но возможно, что ответ на ваш вопрос уже имеется ниже, прочтите уже имеющиеся комментарии!

Комментарии и отзывы:

помогите температура у же второй день 38 .То падает то повышается горло не болит нос тоже не заложен .Только сухой кашель и температура

Маша, вам стоит обратиться к врачу, так как температура без признаков простуды — это плохо, так как это признак более серьезного заболевания, например так может проявляться воспаление легких.

У знакомого заболел дядя. температура была под 40, к врачу не ходил. лечился дома (как и чем я не спрашивал). смерть через двое суток. «сгорели» легкие

Чай с медом. Мед полезнее сахара, но любители горячего чая с медом подвергают свое здоровье серьезной опасности. При температуре свыше 40° С в меде целиком разрушается ценный фермент диастаза, а при более высокой температуре (60° С) мед превращается в канцероген – содержащаяся в нем фруктоза окисляется, а продукт этого окисления способен спровоцировать возникновение злокачественных новообразований в желудке, кишечнике и других органах пищеварительной системы. Класть мед в горячий чай категорически не рекомендуется!



У меня температура за 39 можноли кормить ребенка грудью?

Мне 14 лет. Уже третий день температура не ниже 38°, а в субботу было вообще 40°.Вызвали скорую помощь, они сделали укол в попу. Сегодня опять 39° с лишнем, почти под 40. Что делать?

Вот у мамы судороги, то жарко, то холодно, температура 38-39, просто жуть. Скажите пожалуйста, чем можно сбить? Лучше пусть мне ответит мне Александр.

У мужа уже 4 день температура 38,5 то понижается то поднимается, сильно болит голова, жар, даю парацетамол, цитрамон, чай с лимоном, ничего не помогает, десны опухли, кушать не может, что делать?

Евгения Владимирова 2015-12-14

Нюргуяна, поставить диагноз на расстоянии невозможно. Симптомы описанные вами могут проявляться при таких заболеваниях как, вирусный или бактериальный стоматит, а возможно ангина. В этом случаи недостаточно просто сбивать температуру, необходимо антибактериальное лечение, которое вам сможет назначить врач после осмотра. Поэтому не тяните с визитом к доктору.

У мужа четвёртый день температура 40. Удаётся сбить до 39 и то ненадолго. Скорая к нам не поехала. Сказали принять анальгин с парацетамолом. Кроме температуры у мужа жалоб нет. Что делать в данной ситуации?

Елена, вам нужно самим пойти к терапевту, так как такая высокая температура очень опасна. Она может быть признаком воспаления легких. Чтобы более эффективно снизить температуру, попробуйте ректальные суппозитории, но это временно, визит к врачу обязателен!



Добрый день, у меня была простуда, лечилась дома порошками и чаем. Температура всегда была, ничем не сбивала. Сейчас намного лучше, вроде прошло, но температура есть всё равно 37 – 37,5 каждый день. Это от простуды ещё, или симптом другого заболевания? Спасибо.

Евгения Владимирова 2015-12-18

Кристина, если субфебрильная температура (37-37,5) держится в течении недели после выздоровления, необходимо проконсультироваться с терапевтом, сдать кровь для лабораторных анализов.

У моего дяди температура 38°. У него больная печень, поэтому ему нельзя пить таблетки. Он ставил свечи, пил горячий чай с медом, лимоном и т. д. Ставили ему компресс с холодным полотенцем. После того, как поставил он свечу, температура через 1 час стала 37,05° а через 2 часа снова 38°. Даже не знаем, что делать?

Евгения Владимирова 2015-12-29

Aysa, температура это реакция организма на проникновение вируса, либо инфекции. Высокой температурой, организм борется с этим проникновением из вне. Сбивая температуру, вы только помогаете болезнетворным микробам и вирусам. Температуру до 39 градусов можно не сбивать. Обеспечить витаминизированное питьё, морсы, компоты. Холодный компресс на голову. Так как у вас заболевания печени, и многие препараты противопоказаны, вызывайте врача, который порекомендует препараты парентерального введения. Свечи тоже имеют противопоказания, людям с заболеванием печени.

Подскажите пожалуйста! 20 лет не было температуры, а сейчас уже 5 сутки! Знобит, почти всегда, болит голова, кружится, тошнит, горечь во рту. Участковая врач злая, назначила только флюорографию, она хорошая) т.к хрипы и кашель. Пью аскорил и супракс солютаб, горячее питье, встать с постели не могу (очень сильно трясет). Подскажите что-нибудь пожалуйста, или (где купить гильотину?)



Евгения Владимирова 2015-12-30

Наталья, симптомы на которые вы жалуетесь, а именно, тошнота, горечь во рту, температура может говорить о заболеваниях печени, либо гепатит. Возможно, это побочная реакция на антибиотик. Невозможно, на расстоянии поставить диагноз, и чем то существенно помочь, можно только предполагать. Единственно, можно порекомендовать консультацию у другого специалиста и сдать кровь, на печёночные пробы.

У меня пиелонефрит лежала в больнице 10 дней, сбили температуру и отпустили домой. Через два дня температура снова поднялась до 39.8. Подскажите как лечится в домашних условиях? Не вижу смысла идти в эту больницу.(((

Евгения Владимирова 2016-01-03

Александра, важно в лечении пиелонефрита пройти курс антибактериальной терапии. Но прежде, необходимо сдать мочу для посева на микрофлору и чувствительность к антибиотикам. Лечение антибиотиками при пиелонефрите иногда длится до 6 недель, при этом по результатам анализов антибиотик меняют. Сами для себя вы можете соблюдать режим питья, выпивать не менее полутора литров в сутки, и лучшее питье – это клюквенные или брусничные морсы, отвар шиповника, компот, фруктовые и овощные соки, минеральная вода – тоже замечательно. Алкоголь, кофе, пряности, редька, хрен, чеснок, грибы и бобовые на время обострения из диеты следует исключить. Ограничить соль и все продукты с повышенным её содержанием – колбасы, маринады, консервы, копчености. В аптеке продаются препараты на основе трав, Фитолизин либо Канефрон, можно принимать.



Уже 2 дня температура под 40. Вчера была терапевт, поставила диагноз трахеит. Назначила обильное питье и парацетамол. Так как я кормлю грудью. Муж делает компрессы, результат не особо заметен. Посоветуйте что-то, что можно при ГВ, что действительно поможет. А то сил больше нет.

Евгения Владимирова 2016-01-08

Александра, дополнительно к назначенному врачом, могу порекомендовать ингаляции. Можно просто дышать над картошкой, а лучше использовать ингалятор небулайзер. Для ингаляций можно использовать, просто минеральную воду, можно травяные настои, можно готовый физ раствор с сиропом от кашля Амбробене. Делайте ингаляции как можно чаще, чередуя просто минеральную воду, с растворами лекарственных препаратов. Все процедуры, ингаляции, горчичники, компрессы, применяйте только, при отсутствии температуры.

У мужа температура второй день не ниже 38, сбивает парацетамолом, но не надолго. А еще у него болит горло, больно глотать, раньше была ангина постоянно, но гланды удали давно. Может ли это быть все таки ангина? Еще пьет амоксицилин, и ингалипт в горло брызгает, от диареи пьет лактобактерин. Можно ли продолжать такое лечение?

Евгения Владимирова 2016-01-08

Юлия, температуру 38-38,5 сбивать не надо, можно даже взрослому человеку вытерпеть и 39. Высокой температурой организм борется с вирусами и инфекциями. Если вам врач выписал антибиотик амоксициллин, значит в нём есть необходимость, продолжайте принимать. Горло хорошо полоскать, раствором фурацилина 2 таблетки на стакан кипячёной воды, чередовать с отваром календулы или ромашки (тоже полоскать). Можно рассасывать леденцы такие как Аджисепт или Гексорал (тоже обеззараживает и обезболивает). Обильное витаминизированное питьё, морсы, компоты, чай с лимоном.



Здравствуйте. В первые дни(1-2) болезни был насморк, кашель, температура вечером до 38.6. На 3 день все те же симптомы, только температура вечером 39 с чем-то (сразу сбил «Парацетамолом»). На 4 день с утра ещё был насморк, и уже его не стало, кашель остался, настал вечер опять температура 38. Что делать не знаю. Помогите! Голова не болела только в первые 2 дня. Во время всего этого, пил «Колдакт плюс» каждый 12 часов и «Ремантадин» по инструкции. Насморк лечил мазью «Пиносол»

Евгения Владимирова 2016-01-10

Влад, вам необходимо проконсультироваться с терапевтом, для исключения хрипов в лёгких. Если температура держится более 5 дней, значит есть необходимость назначать антибиотики, а это должен сделать врач.

Здравствуйте. У мамы (ей 53) высокая температура вот уже 3 дня. Кашляет, кашель сухой, говорит, что хочет рыгать(тошнит), сильная головная боль, ужасная слабость. Мы уже не знаем, что делать. Температура держалась до 39.5 . Вчера давали немисил, вообще не помог. После этого растерли водкой, вроде спустилась до 36.5. Мы давали и парацетамол, и анальгин с аспирином (позавчера давали, пропотелась, лучше стало, а потом опять). Делали ингаляцию с амбробене. Сегодня пила утром кетонов (голова болела сильно). Еще вчера приходила врач участковая, говорит острый ОРВИ. От мамы заразилась вся семья.

Что делать? Помогите, пожалуйста.

Евгения Владимирова 2016-01-13

Айсулу, вашей маме для облегчения симптомов лучше всего пить препарат Ринза, противовирусный препарат Ингавирин по 1 капсуле в день, от сухого кашля лучше всего принимать Синекод. Когда кашель станет влажным можно переходить на Амбробене или АЦЦ. Обеспечить витаминизированное питьё морсы, компоты. Остальным членам семьи которые только начинают болеть надо начинать пить препарат Ремантадин первые 2 дня по 2 таблетки 3 раза в день, 3-4 день по 2 таблетки 2 раза в день. Кто ещё не заболел для профилактики по 2 таблетки Ремантадина 1 раз в день.



Евгения Владимировна, спасибо за ответ. Врач у нас на дом не ездит, а до понедельника скорую вызвать не могу. Сделала анализ мочи — белков и эритроцитов в два раз больше нормы, а лейкоцитов — 500. Чем мне питаться несколько дней? Нужно ли есть , если тошнит от еды? Много ли пить воды? Заранее благодарю за ответ.

Евгения Владимирова 2016-01-14

Лиза, вам необходимо обильное питьё, если аппетита нет не ешьте. При таких анализах вам необходима антибактериальная терапия. Вам уже назначили лечение? Если нет, начинайте прям сегодня принимать Амоксициллин 500 мг, 3 раза в день, Фурагин по инструкции, Фитолизин по одной чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения 7 дней, потом пересдайте мочу, если анализ будет по прежнему плохой, идите на приём к врачу и обязательно скажите врачу, что вы принимали. Но я думаю, будет всё хорошо.

Здравствуйте. У дочери аллергия на парацетамол и анальгин. Возможно и на аспирин, но малину ест нормально. Возможно ли применение ибупрофена? Когда болела гриппом я давала кеторол, чтобы хоть немного снизить температуру.

Евгения Владимирова 2016-01-22

Эльвира, можете попробовать Нурофен, Ибупрофен, только обязательно соблюдайте дозировку, применяйте лекарства в очень крайних случаях, температуру ниже 38,5 градусов не сбивайте, можете применять уксусные обтирания, прохладные компрессы на голову. Сейчас в аптеках имеются пластыри от температуры для детей.

Срочно! У папы температура уже 10 день. Скорую вызывали на 8 день они сделали укол и отвезли в больницу, там немного сбили температуру и сделали рентген лёгких и прописали ремантадин ,аскорбиновую кислоту и обильное питье, дома опять высокая температура, сейчас 40.3 Что делать?



Евгения Владимирова 2016-01-29

Даша, вызывайте скорую помощь.

Добрый день! Скажите пожалуйста.. у моей девушки температура вчера 37.9 сегодня 38.8 ( Парацетамол не сбивает температуру) колдрекс тоже ничем не помог. Меня нет рядом. Я боюсь за нее!

Евгения Владимирова 2016-02-02

Игорь, пусть девушка вызывает врача, для того чтобы врач посмотрел есть ли необходимость в антибиотиках. Пьёт Ингавирин по 1 ампуле один раз в день, много много пьёт жидкости, компот, морс. От температуры Нурофен или Ибупрофен.

Фото Похудеть в ногах и бёдрах в домашних условиях за неделю

О admin

x

Check Also

Рубрика: Медицина и Здоровье

Демодекоз При всей своей кажущейся силе, человек является очень слабым и уязвимым существом. Это подтверждает тот факт, что люди простужаются ...

Панкреатит: симптомы и лечение, народными средствами, в домашних условиях, как успокоить обострение

Симптомы панкреатита и лечение народными средствами в домашних условиях Когда у человека прогрессирует панкреатит, симптомы и лечение народными средствами в ...

Рубрика «Вопрос-Ответ»

Рубрика «Вопрос-Ответ» Спасибо Азарченковой Марии Викторовне. Департамент здравоохранения Брянской области Скрининг беременных на втором триместре Заместитель Главного Врача По Кэ ...

Роль и функции гипофиза

Роль и функции гипофиза Гипофиз (питуитарная железа или мозговой отросток) относится к железам внутренней секреции и является центральной частью человеческой ...