Главная » Здоровый сон » Синдром беспокойных ног, его причины и лечение

Синдром беспокойных ног, его причины и лечение

Что можно и нужно делать при синдроме беспокойных ног

Синдром , так называемых , беспокойных ног – патология , при которой у человека , имеющего ее , присутствуют неприятные ощущения в нижних конечностях . Из — за этого у него возникает непреодолимое желание шевелить ими , что приводит к временному устранению дискомфорта . Согласно медицинской статистике беспокойные ноги диагностируются у 2 — 10 % от популяции людей . Столь широкий диапазон обусловлен тем , что больные чаще всего не обращаются с проблемой за помощью к специалистам , несмотря на то , что не знают , что делать с имеющимся у них недугом .
Однако когда у человека ломит часто ноги по ночам , его качество жизни может заметно снизиться . Если неприятные ощущения достаточно сильные , то ему становится очень сложно уснуть . По той причине , что болезнь склонна прогрессировать , в итоге больной может получить бессонницу . Из статистики следует , что около 15 % людей , имеющих инсомнию , страдают от нее именно из — за того , что у них имеются соответствующие боли в ногах постоянно или иногда по ночам .

Как проявляется СБН ( симптоматика )

СБН – заболевание , симптомы которого индивидуальны для каждого человека . У кого — то крутит ноги по ночам , у других они просто начинают болеть , когда ложатся в кровать , третьи говорят врачам , что если конечности расслабить то они , как будто , начинают гореть и т . д . Единственно , в чем они сходятся , так это в том , что соответствующие ощущения очень неприятны , они доставляют серьезный дискомфорт из — за которого их качество сна ухудшается .
Если говорить об общей клинической картине , то у такого заболевания , как синдром беспокойных ног следующие симптомы :

  • неприятные ощущения ( жгущего , скребущего , колющего или иного характера ) в глубине голеней ;
  • неприятные ощущения в ногах возникают , как правило , тогда , когда мышцы нижних конечностей расслаблены ;
  • выполнение действий ногами приводит к временному облегчению ;
  • сильнее всего тянет ноги по ночам , тогда как в утренние часы дискомфорта в голенях почти не ощущается или он отсутствует вовсе .

У некоторых больных такое состояние наблюдается не только тогда , когда их тело находится в положении лежа , но и когда у них принята сидячая поза . Часто в таких случаях тянущий эффект менее выражен , но тоже причиняет человеку ощутимые страдания .

Причины ( этимология ) СБН

Вначале всегда определяются причины , и лечение назначается только тогда , лечащий врач точно выявил этимологию заболевания . Дело в том , что когда у человека горят ноги по ночам , это может быть обусловлено нехваткой в его организме определенного микроэлемента . Это может определить только врач . Собственно , именно по этой причине терапия заболевания народными средствами почти никогда не приводит к нужному результату . Однако некоторые , полагая , что их средство , может помочь , продолжают выполнять бессмысленные ритуалы . Особенно это касается тех случаев , когда заболел ребенок . Неподкованные в медицинских вопросах матери и бабушки , например , растирают ноги у детей , которые пожаловались на неприятные ощущения в нижних конечностях , спиртом . Поэтому настоятельно не рекомендуется выполнять лечение в домашних условиях , а вместо этого следует обратиться за консультацией к врачу .
Чаще всего у такого недуга , как синдром беспокойных ног следующие причины :

  • дефицит одного или нескольких микроэлементов в организме ( например , железа );
  • сахарный диабет ;
  • дефекты кровеносных сосудов ;
  • алкоголизм ;
  • артрит и т . д .

Перечень причин довольно обширен , и не существует такой препарат , который бы гарантировано помог . Но некоторые , если и не используют народную медицину , то применяют какое — то фармакологическое средство , например , сами назначают себе лечение мирапексом . Возможно , в некоторых случаях он и поможет снять симптом , но не избавит от причины . И в итоге человеку придется всегда употреблять этот медикамент , тратя много денег и истощая свое здоровье .

Как выполняется терапия СБН

Такое заболевание, как синдром беспокойных ног предполагает лечение , в первую очередь , первичного недуга . Если у человека дефицит витамина B и / или железа , то ему назначаются соответствующие вещества , если пациент имеет проблемы с сосудами , то предпринимаются терапевтические меры , направленные на коррекцию состояния артерий и т . д .
Чтобы избавиться от синдрома беспокойных ног , в комплексе с основным лечением, пациент должен выполнять некоторые рекомендации врача , по типу :

  • нормализации диеты ;
  • отказа от употребления во второй половине дня напитков , содержащих кофеин ;
  • отказа или сокращения употребляемого алкоголя ;
  • увеличения физической нагрузки ;
  • принятия горячей ванны перед сном и т . д .

Коррекция состояния может занять достаточно продолжительное время , в связи с чем , если неприятные ощущения в нижних конечностях доставляют больному сильные страдания , ему временно назначают седативные препараты . Вначале пробуют вещества растительного происхождения , но если они не помогают , то выписывают опиоиды или бензодзепины . Они облегчают состояние пациента , но такое лечение синдрома беспокойных ног может назначить только специалист , так как указанные вещества относятся к классу наркотических .
И для закрепления следует сказать : что делать при синдроме беспокойных ног знает только врач — невролог . Только он гарантировано может выявить причины патологии и назначить правильную терапию .

О admin

x

Check Also

Ребенок кашляет во сне: причины, болезни, способы решения

Сильный кашель во сне у ребенка Когда ребенок начинает кашлять, ответственные родители понимают, что это повод обеспокоиться и обратиться к ...

Ребенок кряхтит во сне: причины, способы решения проблемы

Грудничок кряхтит во сне — опасно это? Причины кряхтения и потуг ребенка У многих молодых мам очень часто возникает вопрос: ...

Ребенок во сне запрокидывает голову: причина и решение проблемы

Если ребенок во сне запрокидывает голову Совсем маленькие дети часто спят, закинув назад голову, и это известный факт. Почему они ...

Применение гормона сна для лечения бессоницы

Гормон сна мелатонин, скажем нет бессоннице Мелатонин называют сверхгормоном, гормоном долголетия и сна. Почти 60 лет после открытия ведутся исследования ...